No soy ningun experto, pero te recomiendo...
Ir a escalar bouldering
Jueves de experiencias que tu también puedes vivir
¿Qué debe tener una actividad para qué sea una experiencia?
Según la Real Academia de la Lengua del Macodrilo (RALM)1, una experiencia es cualquier vivencia, de preferencia agradable, fuera de lo ordinario.
Con esa definición podemos entender porque, lo que para algunos es una experiencia, para otros ya es rutina.
Dicho esto, hay un deporte que llevo dos años prácticando y sigo disfrutando cada día que voy.
Bouldering (escalada)
¿Bouldering?
El bouldering es una rama de la escalada que consiste en subir rocas o muros sin arnes ni cuerda (zapatos altamente recomendados).
Originalmente nació cómo un entrenamiento para las secciones más complicadas de rutas con cuerda y alpinismo, pero con los años evolucionó a una disciplina diferente.
Para qué no te duermas con mis explicaciones te explico en 2 minutos cómo funciona, por qué hacerlo, y a dónde ir
¿Por qué lo tienes que hacer?
Desde los juegos olímpicos la escalada deportiva tuvo un boom impresionate. Es un deporte que involucra fuerza física (fuerza, flex, coordinación), fortaleza mental (te vas a caer, pero no tienes porque caerte en ese intento) y técnica.
Si quieres hacer ejercicio, divertirte y superar tus miedos, es el deporte perfecto.
¿Cómo funciona?
Hay dos formas de intentarlo:
La fácil: Ve a un gimnasio de bouldering, hay muchos en la CDMX cómo Adamanta, Loop, Bloc E, Amanecer, etc.
Si vas al gimnasio unicamente necesitas gatas (los zapatitos apretados que usamos), y magnesia (polvo blanco que parece cocaína para mejorar la adhesión)
La díficil: Busca un tour para salir a escalar en roca. Se puede en Salazar, Mineral de Chico, Jilotepec, etc
Si decides ir a roca también necesitas mats (colchones), cepillo y botana.
¿Cómo hacerle?
Una vez que éstes listo es muy fácil:
La idea es utilizar un solo color + volúmenes + pared para subir
El inicio esta marcado por cinta de un color. Cada cinta indica dónde deben empezar tus manos
Una vez que separes los pies del piso debes subir cómo Dios te de a entender
La ruta termina cuándo llegas al filo (borde de la pared) o a la última pieza marcada por una cinta
Las dificultades van de V0 en adelante.
Y listo!! ya sabes todo lo que tienes que saber para escalar bouldering.2
V17: Boulder of Dreams - Will Bosi subiendo
Ésta es una imágen del boulder más dificil del mundo. Solo 2 personas han logrado subirlo, Nale en el 2016 y Will en Abril del 2023
Nota personal
Si eres igual que yo, tu toxic trait es pensar que vas a ser buenísimo escalando. A mi me tomó dos años darme cuenta que necesito mucho más que ir seguido para escalar fuerte (vamos por ese V7).
El Macodrilo [Efra Gutiérrez Rivas Mercado]
No confundirse con la Real Academia de la Lengua Española (RAE)
Para más información consultar Google.
Que padre tu blog EFRITA 🤍